-
加入书签 | 推荐本书 | 返回书页 | 我的书架 | 手机阅读
龙腾小说吧 -> 其他类型 -> 风行天下美女随 第140章 耐力测试（2）
上一页 返回目录 下一页
- 我背着背包和4确个女的正要往山脚下走。龙腾小说 ltxsba @ gmail.com
这时候，于教官从后面叫住了我，他让4个女的先走，然后把我带到一旁，轻声的对我说：“金锋，这轮耐力测试应该是不安排她们的，可是在INTERPOL的测试科目中有这项，因为你也是头一次进行这么大强度的耐力测试，考虑到你以后的训练强度将越来越高，所以就安排你和她们一组，先进行一下适应性训练，没问题吧？”
“没问题！”
虽然我心里非常想和赵刚他们一块进行测试，检验检验自己现在的耐力到底能达到什么程度，可于教官既然这么安排了，而且这也是考虑到我的实际情况，所以我当然同意了。
“这轮耐力测试是不计成绩的，只要能完成就行。”
于教官指着要爬的这座山又对我说道：“就在咱们现在所处位置的正前方山脚下有去年铺出来的上山路，山东面也有下山的路。要注意山南面和山西面是没有路的，所以只要你们沿着小路走，就保证走不错的。登山的一些注意事项你都知道吧？”
于教官问我。
我点点头，说：“知道”因为我在家里的时候一年都要爬好几次山，所以对登山知识我还是知道很多的。
“嗯”于教官点点头，说：“今天下午是阴天，环境温度还是比较适合爬山的，而且你们爬的是这座大青山的最北的山峰，海拔高度是789.26米，比他们爬的最高峰差不多要矮了1000米，你们所走的路线是有路的，而他们爬的路线没有路，所以你们应该是能完成的。『地址发布邮箱 ltxsba @ gmail.com』这4位女同志以前没有受过太大强度的训练，这次耐力测试你多照顾她们一下，一定要注意安全，千万不要发生什么意外，尤其是小陈同志多照顾一下，如果实在完不成，在东侧下了山，山脚下就有后勤支援人员的车，你可以带她们坐车回来，不过现在你先别告诉他们。”
“是！”
我回头瞅了陈丽娜一眼，轻声的答应了一声，点点头，说：“于教官，您放心吧！我回照顾好他们的。”
“好的，你去吧，祝你们成功”于教官点点头对我说道。
我紧跑几步追上四个女的然后按着于教官所指方向带着她们一块向山脚下走去，一边走一边在心里面琢磨：看来这个陈丽娜是个大有来头的人物啊，要不于教官怎么单单叮嘱我照顾好她呢。
一边走，陈丽娜一边往山上看，然后扭头对她旁边的李菲说：“小菲，这山这么高，咱能爬上去吗？”
“应该能吧，爬上去肯定没问题的，不过从山上下来然后再走那么远回来可就有点费劲了。”
李菲抬头往山上看了看说道。
“是啊！来之前我爸跟我说咱们女的训练强度不大啊，可这个耐力测试的强度…”
陈丽娜抬起头看看山，有些郁闷的摇摇头。
不一会儿功夫，我带着她们来到了山脚下。
哦！这里果真有一条石板铺成的上山小路，路不宽，也就能容两个人并排走，弯弯折折的通向山上。
我在上山路口旁的一棵大树树荫下停住了脚步，对她们说道：“几位姐姐，先慢动小脚，我给大家说几个事。”
“什么事啊？”
四个人站到我旁边都有点怪的几乎异口同声的问我。
“是这样的，于教官说这次耐力测试不计成绩，完成就行，所以大家在上山下山的时候不用太着急，分配好体力，尽量走完全程。”
“要是实在太累了走不完怎么办啊？”
我刚说了一句，陈丽娜那双明亮的大眼睛看着我问道。
“这…”
对于陈丽娜的问题我还真有点难于回答，正在沉吟之际，李菲笑嘻嘻的说话了：“小娜，我有法，你肯定能完成的。”
“什么法？”
陈丽娜赶紧问李菲。
“嘻嘻”李菲瞅瞅我又看看陈丽娜，突然来了一句：“走不动了让金锋背着你呗，没看今上午金锋爬楼都得第一了，体力好的不得了。”
“啊！”我和陈丽娜几乎同时惊讶的叫了一声。
陈丽娜瞅了瞅我，嫩白的小脸唰的就红了，迅速的将身子转了过去伸出手打了李菲一下，嘴里回击道：“臭小菲，是你想让金锋背吧。”
孟云凤和张丽在旁边哈哈的笑了起来。
我被李菲说的也有些不好意思，只好假装咳嗽了一声，然后继续说道：“咱们爬的路线和他们不太一样，我们要爬的是这座大青山的北峰，高度为700多米，是比较好爬的。但要注意5个人一定要一起沿着路走，不许一个人单独行动，记住了吗？”
“记住了”只有李菲一个人大声的回答到。
我瞅了瞅她，她面含笑意的也看着我，那双美丽的大眼睛好像会说话一样，就是不知道想要对我说些什么。
没来由的我心一荡，脸有些红了，赶紧将头扭过去瞅着别处说道：“我给大家讲一下爬山的注意事项。你们都爬过山吧？”
说道这里，鬼使差的我转过头来又看了李菲一眼，本来她在低着头呢，这时候就像心有灵犀似的也抬起了头，我俩的眼光一碰，电光火石之间迅速分开。
“爬过的”这回是孟云凤和张丽回答到。
“好的”我给大家说一下细节问题：“上山时掌握正确的登山姿势，重心前移，步伐要平稳，注意力集中；下山不要走得太快，更不能奔跑，否则会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉拉伤。听明白了吗？”
“听明白了，”
四个人一块回答到。
“好的，出发”我带头向山上爬去。 - 没看完？将本书加入收藏我是会员，将本章节放入书签复制本书地址，推荐给好友获取积分章节错误？点此举报
- 上一页返回目录下一页